Microsoft Copilotを学んでみようということで、初心者コースの受講をしたところ、マインドセットと、自己肯定感についての講義視聴から始まりました。

何かの学び始めに、マインドセットからとは意外に感じましたが、そこが違っていてはうまく身につけられないのでしょう。効率的な学び方と感じました。

その講義を聞き、私は自己肯定感は高いと認識を新たにしました。

さらに、アクティブ・カラーセラピーを受けることで自己肯定感を上げることが出来ると感じています。

そこで、なぜ私は自身の自己肯定感を高く持てるのか、考えました。すぐにその源に思い当たりました。

それはいつも私の味方だと信じられる家族の存在です。子どもの頃は主に母だったでしょうか。

今は子ども達と夫です。

初めての挑戦も子ども達と一緒でしたら少しも寂しくないし不安もありません。

色々と私の苦手分野やキャパオーバーと感じられること、PC系についても、夫が一緒に見てくれれば大丈夫と思えます。

先日は近所で夏祭りがあり、次女と一緒に行き、どんな様子だろうと心丈夫でいられます。

その後夫と歩きましたが問題ありません。

一度だけ、夏祭り中フランクフルトを買うために1人で並びましたら、ほんの数分なのに心許なくなりました…。

その気持ちの変わりように情けなさを感じつつ、いつからこれほど弱くなった！？と呆れます。

今は感情面では安定した環境でぬくぬく過ごせているようです。そんなひと時を持てていることに大きな感謝を。