週末や祝日は、それはそれでとても忙しくしているので、平日を休日と捉えることはできないかと思い、今週を過ごしています。
まず、休日と私が思える条件を考えてみました。
•やりたいことをする
•自分でスケジーリングする
•好きな人と話す
•楽しいランチ
•リラックスした気持ちでいる
•お出かけする
•家の掃除かたづけをする
この7つをクリア出来れば、平日も休日と捉えることができるのではないかと仮説を立てました。
さて、今週はどうだったか振り返ります。
結論、今週時点では難しかったです。
ただ、そうしようと心がければ休日の条件をクリアできる部分があると感じました。
特に今後トレーニング次第で良い効果がありそうなのが「リラックスした気持ちでいる」ということです。
出社して自席につき、オープンカフェに来たと、思えば思えなくもありません。
やることはきっちりありますので、カフェでコーヒー片手に読書などとはいきませんが、やりたいこと（終わらせたいこと）に黙々と取り組むこともできます。
オープンカフェで黙々と取り組むのは、充実した時間の使い方でしょう？
ただひっきりなしに来るメールの対応は、作業の中断を余儀なくされますし、時間もかかり、煩わしくはあります。
もし、メール対応をゲーム感覚で対応できるようになれば、レベルアップできる気がします。
家の部屋の片付けも、平日に、やろうと思えば出来ることが分かりました。1箇所でも、1部分でも気になるところを片付ければ良いですね。
お出かけは、クリア難しいポイントですが、昼休み時間のやりくりか、帰宅時間にちょっと一足のばして、出来るかもしれません。
良い兆しはありました。
ただ、今週平日4日目、かなり疲れを感じております。まだまだ休みを過ごしたとは思えません。
今週の実験は失敗と言わざるをえませんが、気持ちの持ちようで、トレーニング次第で、もう少し平日を軽やかに出来る気がします。
昨日、50代後半の男性が、一度倒れた経験を期に、職場でも自分をさらけ出すように心掛けたら楽しく過ごせるようになったとおっしゃっていました。仕事に関係がなくても、自分の好きなものや、やっていることを、ちょっとしたところで話したり写真を見せたりするようにしているそうです。
そう話す彼の顔が、とても生き生きとしていて良いなと思いました。
時短で働いていた頃から、今もできるだけ残業をしたくないので、職場では、無駄口たたかず業務をできるだけ早くこなすことを第一優先にしてきていたのですが、そろそろ、少しマインドを変えても良いのかもしれないと感じました。
平日を休日のように、過ごせるようになったら、もっと楽しくなりそうです。
そういう方向を目指していってみたいと思います。
