ここ数年、1月7日の朝食で欠かさず七草がゆを食べておりました。残念ながら私以外の家族は誰も好きではないのですけれども。
2025年、今年は健康をより意識しようと決意しましたのに、体調不良のため前日までに七草を買いに行くことができませんでした。年始そうそう、無病息災を願う行事をあきらめざるを得ないのかと哀しく思っておりましたが、無事に夕飯で用意することができました。
夕方、バレーボール合宿へ行っていた娘のお迎えに外出した際、スーパーで七草がまだ売っていれば購入したいなぁと薄い希望を抱いて行きましたら、スーパー入口とても目立つところに置いてあるではありませんか！
6日までの販売と思っていたので、見つけた時は自転車の急ブレーキをかけてしまいました。あわよくば割引になっていないかしらと思いましたがそれはなっておらず。でも、お陰様で7日に七草がゆを食べることができました。家族の無病息災を願います。
♪せり、なずな / ごぎょう、はこべら / ほとけのざ / すずな、すずしろ / 春の七草（これぞ七草）♪
毎年七草を覚えようと思いますが、7日のうちぐらいしか覚えていられません。
七草粥ではビタミンA、C、E、Kやカルシウム、鉄、マグネシウムなど栄養がバランスよく取れるそうです。
せかっく七草がゆで無病息災を願いましたので、これからも「体に優しい」「健康的」な食事を心がけていきたいものです。
