「子育て」の記事一覧（20 / 32ページ目）

チアリーディングの保護者会で、『ストレッチとマッサージ』について30分レクチャーを受けました。 今回のテーマは大臀筋。とても大きな筋肉で歩行にとても大切な筋肉です。 その付近のマッサージを１つ教えてもらいました。 大腿筋 […]

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以前のPTAとはスタイルが違い、心からのボランティア活動であるベルマークサポーターの一員として、給食着は少し気になります。 たまったベルマークで何を購入するか話し合った時、お母さん達の中で一番声があがり、子ども達全員に使 […]

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先日、次女のチアリーディングの練習を見学できる日がありました。 その日はタンブリングという、マットの上で跳躍や回転を行う運動をメインで練習する日でした。 チアリーディングは、演技で技が揃っていることが大切であることは、知 […]

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昨日ランチ時に、友達の知り合いが「ポタリング」を楽しんでいるという話を聞きました。ボルダリングの間違い？と思いきや、ポタリングで良いそうです。 ポタリング（pottering）とは、「目的地を特に定めることなく気分や体調 […]

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4年生が小学校で　高齢者体験をしてきました。「楽しかった！」と感想です。 その感想で良いの？と初めは思いましたがしっかり学んできたようです。 まずは、手首と足首に重りをつけて、首と膝を紐で繋ぎ腰を曲げた状態にします。そし […]

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子ども達のバレーボール練習試合を見ていましたら、コーチが選手に声をかけました。 「あなたの特徴は何ですか！」 ドキッとしました。その声は、6人のバレーボール選手にかけられた言葉ですが、「私の特徴？」と、胸に染み込んできま […]

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子育てをしていると、夫や子どもへの言葉かけをアイメッセージに出来ると良いですよというアドバイスを良く目にします。 アイメッセージとは「わたし」を主語にして主張する方法で、例えば「（あなた）ちゃんと連絡してよ！」と言いたい […]

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次女は物事がうまくいかないとすぐ物にあたります。それが私は我慢ならず、ついガミガミ言ってしまいます。 今回は、次女が縄跳びで二重飛びをしようとしましたが、うまく飛べず、道路に縄跳びを放って、「もう縄跳び捨てる。壊せば良か […]

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本日小学校の運動会、無事に開催できました。 前夜の天気予報では雨の可能性高く、徐々に曇り予定に変わりつつも雨の可能性は相変わらず高いという状況でした。土曜日雨ですと運動会は日曜日へ延期となります。 日曜日も雨ならお弁当有 […]

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「ねぇ、ママ、あれってママが印刷したの？」と次女。何のことかと思えば、Disneyクラシック学習帳の下の方、名前欄の上にひらがなで「じょしりょく」という文字。 改めて注目すると、不思議な文字。 その表紙には白雪姫の絵があ […]

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