社内のヘルスケア研修で、「自律神経を整える」というテーマで研修ウェビナーがありました。 自律神経を整えるための10この方法を聞いている中で、私に刺さったのは「整頓」です。 「脳は整然として秩序正しい状態が好き」とのことで […]
「2025年」の記事一覧（19 / 37ページ目）
うっかり８０歳になってしまったカラーセラピストの吉原峰子さんのよもやま話
私が所属しているアクティブ•カラーセラピー協会代表の吉原峰子先生が、インスタライブを始めました。 はじめはアクティブ•カラーセラピーについてのトークでしたが、新しいトピックにて配信が始まりました。 その名も「うっかり80 […]
できない状態が我慢ならない、どう切り抜ける？
次女は私と違い完璧主義なところがあります。今年もピアノの発表会に出ます。発表会で弾く曲は、大好きなアニメの劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像』King Gnu 「TWILIGHT!!!」に決めました。 この曲はピアノ初級で […]
「段取り」と「仕組み化」
昨夜寝る前に『中学生のためのテストの段取り講座』（坂口恭平著）を1章分だけ読み、明日は私自身の「段取り」を見直そうと思い、寝ました。 今朝の通勤中にメールボックスを整理すべくタイトルを見てほぼ削除していたところ、「段取り […]
パパが帰ってきて歓迎される時間とは
共働き世帯では日々の夕飯作りをどう分担されているのでしょうか。 私はもともと料理が好きではないし、家族の食の好き嫌いが多いので、新しい料理は歓迎されません。私が食べたい物を作っても食べてもらえませんので、そんな数年を過ご […]
12年前の私の楽しげな投稿を見て
Facebookが「2013年2月からの投稿で懐かしい思い出を振り返ろう」と12年前の私の投稿をリマインドしてくれました。今までもリマインドはよくありましたが、ぱっと見て思い出せるような投稿が多かったためほとんど開きませ […]
「だ・である」調の文章がカッコいい
中学1年生の学年通信に、新一年生の500〜600文字程度の文章が掲載されています。だいたい２人づつです。1年生のうち約7割が同じ小学校からの持ち上がりの子達なので、名前を見るとなんとなく知っている子も多く、楽しく読んでい […]
「安いから買う」のを辞めようと思っていたのにまた失敗
先日行った品川区環境学習交流施設「エコルとごし」で、環境に悪い行動は意識的に減らしていこうと思い、「安いから買う」という基準は辞め、本当に欲しいものは「良いもの」を買って大切に使いましょうと、思ったとのろでした。 それな […]
小学校のプールに入れた！ラッキーです
今週は梅雨の戻り、雨模様が続きます。月曜日には小学5年生のプール初日でした。これが一週前でしたら暑すぎて入れませんでしたが、月曜日は入れました。プールを楽しみにしていた次女にはラッキーです。 小学校の熱中症予防のためのガ […]
品川区立環境学習交流施設「エコルとごし」
2022年に開催された、本濃研太ダンボール彫刻展『エコルとごしに動物たちがやってきた！』を見に、「エコルとごし」を初訪問しました。 その日もものすごく暑い日だったと記憶しています。大井町線下神明駅から徒歩7分のはずですが […]
